积极情绪是否有消极后果,积极的情绪与消极的情绪对身体的影响
积极情绪会导致身心健康,消极情绪会导致疾病缠身。为什么?
导致疾病发生的原因主要有三种：第一是生理病。因为饮食、生活起居或情绪心态引起的。身体是个小宇宙，每个器官、每根微血管、每个细胞，若能随顺自然生态，就可百病不生。反之，不能随顺自然，就会生病，这是属于生理上的病源。生理上的病，医生可以治。
生活不顺、长期处在压力下等都是造成易怒的原因。不良的情绪，烦躁易怒对人的身心健康都有着危害。在生理上容易导致一些疾病的发生，在心理上也同样会治病。经常易怒的人，非常容易患上高血压、冠心病，身体的凝血机制出现失调，形成血栓，进一步会导致心绞痛，严重的还会出现心肌梗塞， 危及生命。
体育运动可以促进血液循环，增加肺的深呼吸，缓解焦虑的情绪。同时，体育运动还可以促进内啡肽的分泌，而内啡肽不仅可以产生镇痛作用和欣快感，还可以调节体温、心血管和呼吸功能，让身体更加健康，精力充沛。身体健康，自然情绪也会稳定。
积极情绪和消极情绪的影响
消极情绪： 消极情绪是一种不愉快或负面的情绪体验，通常伴随着心理和生理上的变化。它们可能是对于不利或不愉快事件、情况或内部感受的反应。常见的消极情绪包括悲伤、焦虑、愤怒、不安、自卑、羞耻、厌恶、孤独、沮丧等。
情绪是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应，一般认为，情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。
.消极情绪会使人感到难受，会抑制人的活动能力，活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下；消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣；消极的情绪还会降低人 情绪对智力的影响 积极的情绪有助于智力的发展，消极的情绪会抑制智力水平的提高。
身心健康：积极的情绪如快乐、喜悦等，有助于增强免疫系统，提高身体健康水平。相反，消极的情绪如愤怒、焦虑等，可能会导致血压升高、心跳加速，长时间积累还可能引发各种身心疾病。人际关系：情绪会影响我们与他人的交往。
积极情绪 会给你带来快乐 会让你精神百倍 会让你工作时更有 劲。
首先，情绪价值对个人的影响不可忽视。情绪能够帮助我们感受和理解世界，增强对事物的认知和体验。积极的情绪如喜悦和幸福能够提高个人的心理健康水平，增加自信心和积极性。而消极的情绪如愤怒和悲伤则可以激发个人的反思和成长。情绪价值使我们能够更好地适应环境和处理问题，提高生活质量。
积极情绪对人产生的影响大于负面情绪
积极情绪的人不容易感冒。积极情绪人群免疫力比较强所以不容易感冒，反而悲观人群对免疫细胞持有否定的思维所以免疫力下降，所以会得到各种疾病。
消极情绪会使人感到难受，会抑制人的活动能力，活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下；消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣。消极的情绪还会降低人 的情绪对智力的影响 积极的情绪有助于智力的发展，消极的情绪会抑制智力水平的提高。
影响压力指数 焦虑是一种负面情绪，焦虑可以让人们的压力更大，你对事情的结果越焦虑，你的压力越大。自信和积极的思考问题将会使你减压并成功发展事业。影响自尊 如果你是个积极思维的人，你会看到自身的潜力，用更好的视角把自己变成一个高自尊的人。
积极情绪的作用
1、《积极情绪》一书是由美国心理学家马丁·塞利格曼所著。塞利格曼在书中指出，积极情绪是人类的一种基本情绪，是一个人对生活的积极态度，它能够让我们更加热爱生活，让我们的人际关系变得更好。塞利格曼在书中提到，积极情绪的形式主要包括以下五种：快乐、兴奋、轻松、自信和希望。
2、情绪就会让你哭泣，而通过流泪可以疏通你内心的郁结，从而起到很大的保护身体的作用。每一种情绪具有不同的功能。人之所以会产生情绪，是因为每一种情绪对于我们一个人都非常的重要，不同的情绪也拥有着不同的功能，所以产生情绪对于我们的人体的作用非常的强大，可以让我们在这个世界上更好的生活。
3、情绪价值对个人和社会都非常重要，它在我们的日常生活和人际关系中起着重要的作用。情绪价值的重要性主要体现在： 影响身心健康：情绪对我们的身心健康具有重要影响。积极的情绪，如喜悦和满足感，有助于释放身体内的有益化学物质，提高免疫系统功能，减轻压力和焦虑，增加幸福感。
4、积极的情绪可以提高人体的机能，能够促进人的活动，能够形成一种动力，激励人去努力，而且，在活动中能够起到促进的作用。消极情绪会使人感到难受，会抑制人的活动能力，活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下；消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣。
5、自信心：积极心态能够增强大学生的自信心，让他们更有勇气和信心去追求自己的目标和梦想。积极应对压力：积极心态使得大学生更能够应对学业和生活中的压力，保持良好的心理状态，不易受到负面情绪的影响。良好的人际关系：积极心态有助于建立良好的人际关系。积极的态度能够吸引他人，增进彼此的合作和交流。
6、随着我国社会体制的不断改革，市场经济在快速发展，大学生的就业形势也日益严峻，竞争压力逐渐增大。
