跑步是一种什么样的感觉? 1、在训练中也要去注意跑步姿势是否重要，如果不注意的话容易对身体照成损伤。跑步会否造成损伤，主要取决于跑步姿势是否正确、相关肌肉群的支撑是否到位、鞋的减震功能是否优越，为了保护自身，在练习时一定要做好充足的准备。跑马拉松在成为一种时尚。2、每天坚持慢跑是一种什么样的体验？我一直在坚持每天慢跑，来说说我的体验吧。最开始的时候，我身体不好，隔三差五，不是感冒就是闹肚子。去医院找了一个中医大夫，人家告诉我平时要适当锻...