身心健康的人是什么样子的,一个身心健康的人的标准有哪十点

身心健康是什么意思?

小学生综合素质评价里的身心健康是健康的生活方式、健康的身体和健康的心理。根据查询相关资料显示：从2004年起，根据教育部的要求，新生入学后，要对新生的心理健康水平进行统一综合素质评价身心健康，并建立心理档案。

身即身体，心即心理，身体及心理的双重健康 身体健康是一切的根本，保持身体健康要有良好的作息规律，适当锻炼，减少不良习惯。心理健康则是要有正确的三观，阳光且积极向上，时刻保持一个好的情绪即心理健康。

身心健康是指身体和心理两方面的健康状况都处于良好状态。具体来说，健康的身体意味着没有疾病或不健康的症状，能够正常地进行日常活动和工作。

身心健康指的是：健康的身体和愉快正常的心态。世界卫生组织提出的身心健康新标准如下：快食、快眠、快便、快语、快行、良好的个性、良好的人际关系。

身心健康就是指的身体健康和心理健康。花开 也就是说身体各方面的机能平衡，相对调节的都不错，身体很阳光，很健康，自己感觉很舒服。心理健康就是感觉心理状态积极乐观，阳光向上。遇到什么事情能够勇敢面对，有良好的心态。

什么样的人是健康的人?

适当地依靠他人一个成熟的人不但可以爱他人，也乐于接受别人的帮助和爱。自如地接受帮助和给予是一个人成熟和健康表现。发怒时能自控人格健康的人即便在生气时，也能把握分寸，不会失去理智。

能控制与协调情绪。乐观并且心态稳定，能保持平常心，以愉悦的情绪去感染人。既不因琐事耿耿于怀，也不轻易冲动莽撞。同时，遇到悲、忧、愁、怒等消极的情绪体验，能够适当地表达，不会在心理留下阴影或延续较长的时间。

我国教育家陶行知说过“忽略健康的人，就等于在与自己的生命开玩笑。