心理治疗与人格改变,心理治疗如何改变人

人格改变的治疗方法有哪些

1、A 型人格是指一种具有较高焦虑、敌意、争强好胜等人格特质的心理类型。如果你是 A 型人格，想要进行改变，可以尝试以下方法： 调整心态：努力培养自己的心理素质，学会面对困难和挑战时保持冷静和理智，避免过度焦虑。

2、其实你大可通过阅读来提高自信，让自己更有远见，这样你才会更加的快乐，从讨好型人格中走出来。保持高姿态的生活态度，在短时间内，一定要让自己保持高姿态的生活态度，这样别人才不会觉得你好欺负，就经常让你做事情，也是你改变讨好型人格的很好方法。

3、强迫型人格障碍可以治疗的，那么强迫型人格障碍最佳治疗方法有哪些呢？强迫型人格障碍的治疗，包括药物治疗和心理治疗。药物治疗主要用于缓解患者的焦虑症状、强迫症状和抑郁症状。可以用抗焦虑药（如苯二氮卓类，地西泮、阿普唑仑、氯硝西泮）和抗抑郁剂（多塞平、氯米帕明、帕罗西汀等）。

4、人们可能对人格障碍并不熟悉，但它仍然会存在于生活中。这是一种精神疾病。人格障碍的原因主要与遗传和心理因素有关。想要了解人格障碍的治疗方法，就必须了解人格障碍的症状，从而实现早发现早治疗，避免病情恶化。如何有效治疗人格障碍？相信这也是很多患者和家属想知道的。人格障碍这种疾病已经严重困扰了我们的正常生活。

5、药物治疗 ：首先要明确，药物不能改变人格结构但对人格障碍的某些表现可能有一定效果。心理治疗： 心理治疗对人格障碍是有益的，通过深入接触同他们建立良好的关系，以人道主义和关心的态度对待他们，帮助他们认识自己个性的缺陷，进而使其明白个性是可以改变的。

被动攻击型人格障碍的心理调适和治疗

1、人格障碍一旦形成，就很难矫正。但是，青少年正处于人格形成的关键期，其人格特征还不是很固定，即使有人格障碍的表现，也是可以治疗矫正的。那么，当青春期的孩子出现被动攻击型人格倾向时，家长应当如何处理和预防呢？对于这样的孩子，应该找心理医生进行辅导。

2、虽然药物不能改善人格结构，但作为对症治疗改善部分症状也不是没有用。苯二氮卓类药物可作为抗焦虑药物用于有明显焦虑症状者，抗癫痫药物可用于脑电图改变的暴发性人格障碍。碳酸锂对有冲动或攻击行为的人有效。

3、被动攻击型人格障碍（passive-aggressive personality disorder）也叫被动攻击型人格或简称被动攻击，是人格障碍类型之一，是一种以被动方式表现其强烈攻击倾向的人格障碍。

人格障碍及治疗方法是什么?

建立良好的沟通和互动方式：尝试与家人建立积极和建设性的沟通方式。避免与他们发生冲突，选择合适的时机和方式进行交流。尽量专注于问题解决和共同利益，而不是批评或指责。 接受现实：要明白，你无法改变他人的人格障碍，只能控制自己的反应和应对方式。

治疗方法 （1）顺其自然法。强迫型人格的主要表现是把冲突理智化，过分压抑和控制自己，因此强迫型人格障碍的纠正主要是减轻和放松精神压力，最有效的方式是顺其自然，不要对做过的事进行评价。

回避性人格障碍的原因不是完全明确，但可能与早年的负面经历和家庭背景有关。治疗包括心理治疗和药物治疗，有助于患者学会适应性的应对方式并提高自我价值感。其次，与回避型人格谈恋爱需要耐心和理解。以下是一些建议： 尊重他们的隐私和空间。

父母过度表扬孩子，不适当批评孩子错误的地方。父母在身体或情感上不重视孩子，如体罚孩子、言语恐吓等；父母对孩子做同样的事情有不同的态度，这让孩子觉得他们无法预测父母会做什么，或者觉得父母不可靠。自恋人格障碍很难治疗。自恋人格主要是心理治疗。

强迫型人格障碍可以治疗的，那么强迫型人格障碍最佳治疗方法有哪些呢？强迫型人格障碍的治疗，包括药物治疗和心理治疗。药物治疗主要用于缓解患者的焦虑症状、强迫症状和抑郁症状。可以用抗焦虑药（如苯二氮卓类，地西泮、阿普唑仑、氯硝西泮）和抗抑郁剂（多塞平、氯米帕明、帕罗西汀等）。

由此可见，自恋型人格障碍患者的行为实际上退化到了婴儿期。朱迪斯·维尔斯特在他的《必要的丧失》一书中说：“一个迷恋于摇篮的人不愿丧失童年，也就不能适应成人的世界。”因此，要治疗自恋型人格，必须了解那些婴儿化的行为。

大学生问题人格的矫正对策有哪些?

大学生问题人格矫正的基本对策为：咨询、支持性心理治疗、动力性心理治疗、认知治疗。咨询 解惑咨询可能有助于患者应付那些导致异常行为或痛苦情感的应激情景。将当前的困扰与过去的经历相结合的咨询，应选择性地的应用于人格障碍。

大学生问题人格矫正的基本对策为：陶冶情操，增加兴趣爱好、要冷静对待任何事物、心理+药物治疗。

大学生问题人格矫正的基本对策包括：培养情操，发展兴趣爱好；冷静应对各种情况；结合心理和药物治疗。 培养情操，发展兴趣爱好 学生应多阅读社会和科技知识书籍，拓宽视野，建立新思维。积极参与社交活动，培养良好习惯，克服个性缺陷，完善人生观。 冷静应对各种情况 面对问题时，保持冷静，避免情绪化。

大学生人格障碍的常见类型有自卑型、自恋型、压抑型、躁狂型、冷漠型、适应型、焦虑型、冲动型、强迫型、依赖型等，其成因可以从主观与客观因素进行分析，其对策分别从社会、学校、家庭、个人等方面完善。

学习问题 进入大学以后，部分学生由于学习奋斗的目标暂不明确，对专业的了解不全面，以及对大学学习方式方法的不习惯等，因此在学习过程中，有的学生感到无所适从。大学生的学习问题主要表现在学习目标不明确，缺乏学习动力，学习方法的不适应。高中时期，学生的学习目标是考上大学。