睡眠和智商有关系么? 千万不要去熬夜，不要过度损害自己的身体健康，不要觉得自己年轻熬夜是没有什么伤害的，很多人觉得白天睡一觉可以补充过来的，其实这种想法是错误的。长此以往自己的身体各方面都会容易出现问题。还是应该多注意自己的休息规律，能够让自己拥有足够的睡眠时间和很好的睡眠质量才是最关键的。研究表明，睡眠质量与智商发展息息相关。助力生长发育生长激素大部分是在夜间深度睡眠时分泌的。如果宝宝睡眠不足，可能会影响身高体重的增长。所以，保证充足...